עמוד הבית > יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה

יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה

תרגול יוגה בהריון הוא תרגול שתומך בתקופה משמעותית זו בחייה של האישה.
בתקופה זו האיזון ההורמונאלי, הפיזי והרגשי מופרים בעקבות השינויים הרבים שמתרחשים בקצב כה מהיר.
התרגול מחזק את הגוף, משפר יציבה, מאזן הורמונאלית ומאפשר חוויה טובה ומעצימה של תקופת ההריון.
כמו כן, מתן כלים פרקטיים ליישום בזמן הלידה והכנת הגוף ללידה בעזרת תרגול יוגה ונשימה המותאמים לתקופה זו,
מגבירים את הסיכוי לחווית לידה טובה.

התרגול קשוב ומתאים גם לנשים המבקשות לחזור לפעילות
לאחר לידה בצורה הדרגתית ויעילה.



 




 


  ריטריט של יוגה ומודעות במדבר 12-15/12/18  
  קורס אשטנגה ויניאסה יוגה החל מה-25/26.12.18  
  קורס Yoga Adjustments למורים החל מה-24.12.18  
  קורס יסודות היוגה החל מה-24.12.18  
  סדנת עמידת ראש 19.1.19  
  סדנת Thai Yoga Massage בזוגות לכבוד חג האהבה 16.2.19  
  חוות דעת Testimonials
  מורים בסטודיו  
  סגנונות יוגה
  תזונה ובריאות טבעית
  גלריית תמונות
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  Office Yoga לארגונים  
  Yoga In English  
חדשות

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים