עמוד הבית > קורס Yoga Adjustments למורים


The Art of Yoga Adjustments Course
קורס אמנות ההכוונה במגע ביוגה
 
מספר שעות: 32. שמונה מפגשים. ארבע שעות כל מפגש.

אופי ההשתלמות: השתלמות מעשית, מתאימה למורים בכל הרמות, מכל שיטות היוגה, הרוצים להעשיר ידיעותיהם בהכוונה במגע (Adjustments) בתנוחות יוגה.

מבנה ההשתלמות: כל מפגש מתחיל בתרגול יוגה. התרגול בדגש על התנוחות שנעבוד עליהן. ביתרת הזמן נלמד הכוונה במגע בתלמיד באופן בטוח כך שיפיק את המקסימום משהייה בתנוחה.

מועד התחלה ומיקום: מועד הקורס הבא ייקבע בהמשך.

תוכן: תלמידי יוגה מפיקים תועלת אדירה מהכוונה אפקטיבית במגע (Adjustments) בתנוחות יוגה. הכוונה במגע משמעה התאמה פיזית, לעיתים הנחיות מילוליות אינן מתורגמות לשפת הגוף נכון. ההשתלמות באה לחדד מיומנויות הוראה והכוונה במגע כדרך ישירה ואישית לתקשורת מתקנת. הכוונה במגע נכונה בתרגול תנוחות מעצימה את האמון בין מורה לתלמיד, ועשויה לקדם תובנות לגבי הפוטנציאל הגבוה של הגוף ומימושו.
ההכוונה במגע בתנוחות השונות, בשילוב טכניקות Thai Yoga Massage/Therapy (שמקורן ביוגה), כוללת: 
 
תנוחות עמידה  |  כפיפות לפנים  |  כפיפות לאחור  |  פיתולים  |  תנוחות הפוכות  | Thai Yoga Massage

Yoga is about healing - מטרת הכוונה במגע אינה רק "להשיג" את התנוחה, אם כי להביא את התלמיד לתהליך של שינוי וריפוי. השימוש בגוף המורה כדי לעזור לתלמיד להתקדם גם הוא תרגול בריפוי בפני עצמו. הסוד להכוונה טובה במגע הוא שילוב בין טכניקה לרגש. נלמד להתאים את הטכניקות לכל תלמיד, בהתאם למבנה גופו (גמיש יותר/פחות, בעל קומה גבוהה/נמוכה, וכו'), ונדגיש את המידתיות במתן ההכוונה במגע. בין היתר נתייחס למתודות שעושות שימוש בנשימה ושימוש במשקל הגוף במקום בכוח שרירי. 

לפרטים נוספים והרשמה: עדי 052-5452020
  הרצאה על התמכרויות ונשימה 2.12.17  
  סדנת תאי יוגה מסאז' לגב עליון וצוואר 4.12.17  
  סדנת יוגה לילדים והורים בחנוכה - 14.12.17  
  סופש של יוגה והתבוננות במדבר 10-13 בינואר  
  קורס יסודות היוגה למתחילים החל מה-25.12.17  
  סדנת Thai Yoga Massage בזוגות לכבוד חג האהבה 10.2.18  
  חוות דעת Testimonials  
  עיסוי תאילנדי Thai Yoga Therapy  
  סגנונות יוגה
  תזונה ובריאות טבעית  
  גלריית תמונות
  קורס Yoga Adjustments למורים  
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  Office Yoga לארגונים  
  Yoga In English  
חדשות

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים