עמוד הבית > מערכת שעות
מערכת שעות - סטודיו עדי יוגה בהרצליה
שיעורי היסודות הם דרך מצוינת למתרגלים מתחילים וממשיכים כאחד להשתלב בסטודיו.
מלבד לשיעורי היסודות אנו מציעים דרך נוספת להתחיל בתרגול יוגה:

קורס יסודות היוגה למתחילים - 6 מפגשים שבועיים. הקליקו כאן לפרטים נוספים.

        

א

ב

ג

ד ה ו

בוקר

  7:00 עד 8:45
שיבננדה/יסודות

(רמה 1-2)

ניצה
7:30 עד 9:00
ויניאסה
(רמה 2)
עדי

 
    8:00 עד 9:45
ויניאסה
(רמה 2-3)
מיכל
  9:00 עד 10:30
אשטנגה
(רמה 2-3)
עדי
9:00 עד 10:30
ויניאסה
(רמה 2) 
שרון
9:15 עד 10:45
יסודות
(רמה 1-2) 
עדי
9:15 עד 10:45
אשטנגה
(רמה 2)

מיכל
7:30 עד 10:00

הסטודיו פתוח לתרגול ללא מורה
(רמה 2-3) ללא עלות 
10:00 עד 11:30
יסודות 

(רמה 1-2)
 פאבי
  10:45 עד 12:15
יסודות
(רמה 1-2)
עדי
 
        11:45 עד 13:15
ויניאסה

(רמה 2) 

תמרה

אחה"צ וערב

17:00 עד 18:30
יסודות
(רמה 1-2)
מיכל
    17:00 עד 18:30
שיקומי רך

(רמה 1-3)
עדי
  13:30 עד 15:00
יסודות
(רמה 1-2) 
טל
 
  18:45 עד 20:15
יסודות
(רמה 1-2) 
מיכל
18:00 עד 19:30
ויניאסה

(רמה 2) 

עדי
18:15 עד 19:45
יסודות

(רמה 1-2) 
יעל
18:45 עד 20:15
יסודות

(רמה 1-2)
מיכל
18:00 עד 19:30
ויניאסה
(רמה 2)
 מיכל
 

 

20:30 עד 21:45
יסודות

(רמה 1-2) 
מיכל

 
19:45 עד 21:15
תרגול עצמי (Self Practice)
עם עדי
(רמה 2) 

עדי
20:00 עד 21:30
ויניאסה

(רמה 3)
 גבי
  19:45 עד 21:15
יסודות
(רמה 1-2)
פאבי
 























רמה 1 - מתחילים   /   רמה 2 - ממשיכים   /   רמה 3 - מתקדמים.


  ריטריט של יוגה ומודעות במדבר 12-15/12/18  
  קורס אשטנגה ויניאסה יוגה החל מה-25/26.12.18  
  קורס Yoga Adjustments למורים החל מה-24.12.18  
  קורס יסודות היוגה החל מה-24.12.18  
  סדנת עמידת ראש 19.1.19  
  סדנת Thai Yoga Massage בזוגות לכבוד חג האהבה 16.2.19  
  חוות דעת Testimonials
  מורים בסטודיו  
  סגנונות יוגה
  תזונה ובריאות טבעית
  גלריית תמונות
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  Office Yoga לארגונים  
  Yoga In English  
חדשות

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים