עמוד הבית > פרשת השבוע - עמודים > להתחבר לאור
להתחבר לאור/פרשת חקת/חומש במדבר
 
בתחילת הפרשה מוסבר על טומאה והדרך לטהר את האדם שנטמא. אבל מה משמעות המושגים טומאה וטהרה בפנימיות התורה? בעל הסולם, הרב יהודה אשלג מסביר שטמאה היא חושך. הרצון לקבל לעצמנו תענוג/הנאה (טמא בהיפוך אותיות אטם). טהרה היא אור, קדושה. הרצון לתת, להשפיע לזולת. לאהוב. הרצון לתת ברמה גבוהה הוא הרצון לתת ללא ציפייה לתמורה.
האתגר שלנו תמיד להתחבר לאור.
 
איך זה רלוונטי לנו היום כיוגיסטים?
בכל אחת ממידות האדם יש שתי קצוות, לדוגמא: עצלנות/כבדות וזריזות.
מתי להיות עצלן ומתי זריז?
עצלן לענייני העולם הזה זה טוב. זריז לענייני מצוות זה טוב.
הפוך זה לא טוב. לדוגמא: זריז לענייני העולם הזה (קניית חבילת נופש בחו״ל) ועצלן לענייני מצוות (לעזור לחבר שצריך עזרה).
יש מלחמה תמידית בין נטיות לב האדם, למה שכדאי לעשות בפועל.
 
לפי היוגה והאיורוודה יש 3 איכויות בטבע. 3 ״גונות״.
סטווה, רג׳אס וטמאס. סטווה=טהור. טמאס=טמא. רג׳אס=תנועת אנרגיה.
בתחילת התרגול שלנו על המזרן אנחנו לפעמים מרגישים כבדים ועצלים. טמאסים. האיכות הרג׳אסית היא האיכות שמניעה אותנו. בסוף התרגול אנו חווים איכות סטווית, איכות של טוהר. איכות של אהבה. קדושה.
לפי האיורוודה, כשנותנים אהבה ללא ציפייה לתמורה, זה ממש משנה את המיינד ומשנה את הפיזיולוגיה של האדם. מטרת היוגי היא להשיג הלך רוח סאטווי.
התוצאה של התרגול היא שאנחנו מסוגלים להתחבר מלב אל לב.
לסיום, סוג של בדיחה מעולם היוגה. מה האסאנה (תנוחה) הקשה ביותר? התשובה: לפרוש את המזרן! לענייני תרגול יוגה כדאי להזדרז.
 
שבת שלום ומבורך
 
 

 

  קורס מורים ליוגה עם עדי החל מה-22.1.20  
  יום פתוח לקראת קורס מורים 2.1  
  סדנת תאי יוגה מסא׳ לגב התחתון 18.12  
  שיעור אשטנגה סדרה מלאה 19.12  
  סדנת עמידת ראש 11.1.20  
  קורס יסודות היוגה החל מה-7.1.20  
  Yoga Retreat in Paros, Greece 12-16/10/20  
  חוות דעת Testimonials
  קורס אשטנגה ויניאסה יוגה  
  קורס הכשרת מטפלים בתאי יוגה מסאז׳ עם עדי  
  מורים בסטודיו  
  סגנונות יוגה
  תזונה ובריאות טבעית
  גלריית תמונות
  קורס Yoga Adjustments למורים  
  יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה  
  Yoga In English  
חדשות

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים